Préparation de la recette Chou Fleur Bébé étape par étape 1 Épluchez les pommes de terre puis coupezles en gros morceaux Rincez et découpez le choufleur en bouquets 2Maintenant, ditesvous comment préparer un choufleur pour un enfant Pour préparer cette variante d'un plat de légumes, nous divisons le choufleur en inflorescences, le remplissons d'eau, jetons un peu de sel et faisons bouillir pendant 5 minutes Ensuite, nous le jetons dans une passoire, le sécher et le mettre sur une plaque à pâtisserieLaver, couper le choufleur et le cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant 15″ Pendant ce temps cuire le quinoa verser 50gr de quinoa dans une casserole avec 2X son volume d'eau Porter à ébullition et ensuite diminuer le feu, continuer de cuire jusqu'à absorption complète de l'eau
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